5 اشتباه در زمان گردگیری
اگر از کمردردهای مکرر رنج می‌برید، حتما با حساسیت بیشتری کفش‌های‌تان را انتخاب و سعی کنید سراغ کفش‌های طبی بروید زیرا این کمردردها گاهی از عواقب پوشیدن کفش‌هایی با کفه نامناسب و غیر استاندارد است.
.
مدل جدید کفش دخترانه 95
.
.
.
.
مدلهای جدید کفش دخترانه
.
.
.
.
مدل جدید کفش دخترانه
.
.
.
.
مدل کفش دخترانه جدید
.
.
.
.
مدل کفش دخترانه جدید95
.
.
.
.
مدل كفش دخترانه جديد
.
.
.
.
جدیدترین مدل کفش دخترانه
.
.
.
.
جدیدترین مدل کفش دخترانه بدون پاشنه
.
اگر اطلاعات کافی درباره کفه کفش‌ها نداشته باشید ممکن است به اشتباه سراغ کفش‌هایی بروید که مخصوص پیاده‌روی نباشند.علاوه بر آن، جنس مسیری که برای پیاده‌روی مدنظر‌دارید مهم است. هنگام پیاده‌روی بیشترین فشار روی پاشنه پا وارد می‌شود بنابراین کفه کفش اگر زیاد نازک باشد مسلما در دراز مدت باعث مچ درد می‌شود.اگر کفش ارتفاع زیادی داشته باشد هنگامی که با سرعت پیاده‌روی می‌کنید ممکن است مچ پای‌تان پیچ بخورد. هنگام پیاده‌روی حرکت و تماس پا با زمین از پاشنه به سمت پنجه است بنابراین کفشی که کفه آن انعطاف‌پذیری بالایی دارد، انتخاب مناسبی خواهد بود.در نظر گرفتن بیماری‌هایی مثل دیابت ممکن است انتخاب‌تان را محدود کند ولی در نهایت با آگاهی بر بیماری و شرایط حاکم بر شما، یک انتخاب صحیح انجام دهید؛ اگر باردار هستید کفشی را انتخاب کنید که فشار زیادی بر پاشنه و کمرتان وارد نکند و کفه کفش بافت انعطاف‌پذیری داشته باشد، معمولا در این دوران، بین نیم تا یک نمره، تغییر سایز خواهید داشت که با توجه به این تغییر باید کفشی مناسب انتخاب کنید.
راز داشتن موهایی پرپشت و حجیم! 
عکس نوشته زیبا و قشنگ دخترونه
نکات کلیدی برای رسیدن به ازدواج موفق
جملات و استاتوس جدید دلتنگی
احادیثی از ائمه درباره فضیلت های ماه رجب
مدل هنر های دستی زیبا با جوراب های رنگی
مدلهای جدید بوت زنانه ۹۵ 
میگم زشت نباشه یه وقت ! 
جملات و پیامک های جدید شب بخیر